Hatha Yogakurse
Präsenzkurse
Ort: Waldorfschule Pforzheim, Schwarzwaldstr. 66, 75173 Pforzheim
Raum EU2, Unterstufenbau 1.OG
Die Kurse finden unter Einhaltung der geltenden Hygiene- und Abstandsregelungen statt.
Kurs 4 - Yoga Mittelstufe
Für Wiedereinsteiger und ruhiger übende Fortgeschrittene
Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr
ab dem 30.03.2023 10 Mal 150€
(Kurs pausiert an den Feiertagen und in den Ferien)
Kurs 1 - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
ZPP Zertifiziert - Bezuschusst durch die Krankenkasse
d.h. bei regelmäßige Teilnahme (mindestens 80%) bekommt man von der eigene Krankenkasse einen Zuschuss (circa 80 bis 100%, am besten direkt bei der Krankenkasse fragen)
In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Begrenzte Teilnehmerzahl
Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr
im Herbst wieder 8 Mal 120€
Yoga Online
Die Yogastunde kommt zu dir nach Hause!
Yoga zusammen üben, gleichzeitig aber doch jeder von zuhause oder von überall! Wie im Kurs, jede Woche treffen wir uns, diesmal im virtuellem Raum, für eine gemeinsame Yogastunde.
Der Kurs findet mit ZOOM statt. Die Teilnahme ist ganz einfach, ja!, auch für technisch weniger begabte Menschen :-)
Man braucht nur ein Internetverbundenes Laptop, Smartfone, Tablet oder Computer mit Webcam.
Kurs 5 - Yoga Mittelstufe Online Livestream mit Zoom
Für Wiedereinsteiger und ruhiger übende Fortgeschrittene
Donnerstag 18.30 - 20.00
Uhr Anmeldung jetzt möglich!
ab dem 30.03.2023 10 Mal 130€
(Kurs pausiert an den Feiertagen und in den Ferien)
Kurs 2 - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Livestream mit Zoom
Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr
im Herbst wieder
Kurs 3 - Online Mittelstufe - Intensiv, sanft
Für Wiedereinsteiger und ruhiger übende Fortgeschrittene
Montags 19.00 - 20.15
Uhr
im Herbst
Kurs 6 - Live Online langsam, sanft
Für alle - Gute Nacht Kurs
In diesem Online Yogakurs praktizieren wir ruhiges, sanftes Yoga. Die Yogastellungen werden langsam eingenommen und lange gehalten. Wir möchten in die Asanas hinein entspannen und den Atem frei fließen lassen, um zu innerer Ruhe zu kommen.
Dienstags 20.15 - 21.15
Uhr
Im Herbst
Anmeldung per Mail erforderlich!
Im Fall von erneutem Lockdown oder Einschränkungen werden die Kurse online weitergeführt (mit ZOOM). Eine Verrechnung ist ausgeschlossen.
Probestunde 15€ nach Absprache.
Nachholen ist nach Absprache online möglich.
Tanz Dich frei – Eine Bewegungsreise zur Freude
in Kooperation mit AMSEL
Für Menschen mit MS und Begleiter
Ort: Hohenwart Forum
30.6 - 2.7.2023
Anmeldung: beim AMSEL-Landesverband oder via Onlineformular
Nach Absprache für Gruppen:
Guten Morgen Yoga
Ein Kurs am Morgen für den guten Start in den Tag.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Tanz aus der Reihe - Inklusives Tanzprojekt
Bei diesem Tanzprojekt geht es darum in Bewegung zu sein, Raum und Gelegenheit zu haben sich zu entfalten, in seinem eigenen Tempo etwas zu lernen, zusammen Spaß zu haben und gemeinsam eine Choreografie zu entwickeln.
Und noch mehr kurzfristig!
z.B. Workshop: Tanz dich frei
Bewegungsfreude für dich. Deine Schritte, dein Ausdruck, ganz frei. So wie du bist, mit deinem Alter, Form, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Lass dich von der Musik bewegen, geh deinem eigenen Impuls nach. Freie Ausdruck zu unterschiedlichen Klängen und Rhythmen.
Du brauchst keine Vorkentnisse.
Probestunde 15€ nach Absprache.