Hatha Yogakurse und Tanz
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
ZPP Zertifiziert - Bezuschusst durch die Krankenkasse - ONLINE
In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Der Kurs findet mit ZOOM statt.
Man braucht nur ein Internetverbundenes Laptop, Smartfone, Tablet oder Computer mit Webcam.Anmeldung per Mail erforderlich!
Montag 18.30 - 19.45 Uhr
ab dem 25.01.2021 8 Mal 100€
(keine Pause in den Ferien!)
Yoga Online Kurs - Weiterführend
Die Yogastunde kommt zu dir nach Hause!
Yoga zusammen üben, gleichzeitig aber doch jeder von Zuhause. Wie im Kurs, jede Woche treffen wir uns, diesmal im virtuellem Raum, für eine gemeinsame Yogastunde.
Der Kurs findet mit ZOOM statt. Die Teilnahme ist ganz einfach, ja!, auch für technisch weniger begabte Menschen :-)
Man braucht nur ein Internetverbundenes Laptop, Smartfone, Tablet oder Computer mit Webcam.
Anmeldung per Mail erforderlich!
Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr
ab dem 13.01.2021 10 Mal 100€
(keine Pause in den Ferien!)
Neu nach Absprache
Im Frühling:
Ort: Waldorfschule Pforzheim, Schwarzwaldstr. 66, 75173 Pforzheim
Raum EU2, Unterstufenbau 1.OG:
Yoga
Für Wiedereinsteiger und ruhiger übende Fortgeschrittene
Begrenzte Teilnehmerzahl
Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr
Der Kurs findet unter Einhaltung der geltenden Hygiene- und Abstandsregelungen statt.
Tanz Dich frei – Eine Bewegungsreise zur Freude
in Kooperation mit AMSEL
Für Menschen mit MS und Begleiter
Ort: Manfred-Sauer Stiftung, Lobbach
Anmeldung: beim AMSEL-Landesverband oder via Onlineformular
Nach Absprache für Gruppen:
Tanz aus der Reihe - Inklusives Tanzprojekt
Bei diesem Tanzprojekt geht es darum in Bewegung zu sein, Raum und Gelegenheit zu haben sich zu entfalten, in seinem eigenen Tempo etwas zu lernen, zusammen Spaß zu haben und gemeinsam eine Choreografie zu entwickeln.
Yoga Schnupperkurs
Und noch mehr kurzfristig!
z.B. Workshop: Tanz dich frei
Bewegungsfreude für dich. Deine Schritte, dein Ausdruck, ganz frei. So wie du bist, mit deinem Alter, Form, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Lass dich von der Musik bewegen, geh deinem eigenen Impuls nach. Freie Ausdruck zu unterschiedlichen Klängen und Rhythmen.
Du brauchst keine Vorkentnisse.
Kurse pausieren an den Feiertagen und in den Ferien.
Probestunde 10€ nach Absprache.