Hatha Yogakurse
Präsenzkurse
Ort: Waldorfschule Pforzheim, Schwarzwaldstr. 66, 75173 Pforzheim
Raum EU2, Unterstufenbau 1.OG
Die Kurse finden unter Einhaltung der geltenden Hygiene- und Abstandsregelungen statt.
Kurs 1 - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
ZPP Zertifiziert - Bezuschusst durch die Krankenkasse
In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Begrenzte Teilnehmerzahl
Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr
ab dem 29.09.2022 8 Mal 120€
(kein Yoga am 03.11.22)
Yoga Online
Die Yogastunde kommt zu dir nach Hause!
Yoga zusammen üben, gleichzeitig aber doch jeder von zuhause oder von überall! Wie im Kurs, jede Woche treffen wir uns, diesmal im virtuellem Raum, für eine gemeinsame Yogastunde.
Der Kurs findet mit ZOOM statt. Die Teilnahme ist ganz einfach, ja!, auch für technisch weniger begabte Menschen :-)
Man braucht nur ein Internetverbundenes Laptop, Smartfone, Tablet oder Computer mit Webcam.
Kurs 2 - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Livestream mit Zoom
ZPP Zertifiziert - Bezuschusst durch die Krankenkasse
Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr
ab dem 29.09.2022 8 Mal 120€
(kein Yoga am 03.11.22)
Kurs 4 - Online Mittelstufe - Intensiv, sanft
Für Wiedereinsteiger und ruhiger übende Fortgeschrittene
Montags 19.00 - 20.15 Uhr
ab dem 10.10.2022 8 Mal 95€
(kein Yoga am 31.10.22)
Anmeldung per Mail erforderlich!
Im Fall von erneutem Lockdown oder Einschränkungen werden die Kurse online weitergeführt (mit ZOOM). Eine Verrechnung ist ausgeschlossen.
Probestunde 10€ nach Absprache.
Tanz Dich frei – Eine Bewegungsreise zur Freude
in Kooperation mit AMSEL
Für Menschen mit MS und Begleiter
Ort: Hohenwart Forum
7-9 Oktober 2022
Anmeldung: beim AMSEL-Landesverband oder via Onlineformular
Nach Absprache für Gruppen:
Guten Morgen Yoga
Ein Kurs am Morgen für den guten Start in den Tag.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Tanz aus der Reihe - Inklusives Tanzprojekt
Bei diesem Tanzprojekt geht es darum in Bewegung zu sein, Raum und Gelegenheit zu haben sich zu entfalten, in seinem eigenen Tempo etwas zu lernen, zusammen Spaß zu haben und gemeinsam eine Choreografie zu entwickeln.
Und noch mehr kurzfristig!
z.B. Workshop: Tanz dich frei
Bewegungsfreude für dich. Deine Schritte, dein Ausdruck, ganz frei. So wie du bist, mit deinem Alter, Form, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Lass dich von der Musik bewegen, geh deinem eigenen Impuls nach. Freie Ausdruck zu unterschiedlichen Klängen und Rhythmen.
Du brauchst keine Vorkentnisse.
Probestunde 10€ nach Absprache.