Ort: Waldorfschule Pforzheim, Schwarzwaldstr. 66, 75173 Pforzheim:
Yoga für Genießer - Leichte Übungen
Für alle, die gerne sanft üben möchten
Mittwoch 18.10 - 19.10 Uhr
12x ab dem 12.09.2018 120€
Erweiterungsbaustein - Für Geübte: Intensives Üben von Sonnengruß-Variationen und Asanas mit Asanas-Folgen
Im Anschluss - Mittwoch 19.10 - 19.30 Uhr
12x ab dem 12.09.2018 25€ zusätzlich
in Kooperation mit AMSEL
Für Menschen mit MS und Begleiter
Ort: LV - "Hohenwart-Forum Pforzheim"
Anmeldung: bis zum 27. April 2018 schriftlich (mit Anmeldeformular) beim AMSEL-Landesverband oder via Onlineformular
Bei diesem Tanzprojekt geht es darum in Bewegung zu sein, Raum und Gelegenheit zu haben sich zu entfalten, in seinem eigenen Tempo etwas zu lernen, zusammen Spaß zu haben und gemeinsam eine Choreografie zu entwickeln.
Systematisches Üben des Sonnengrußes, der Grundstellungen mit Atemübungen und Tiefenentspannung
Für Anfänger, Wiedereinsteiger und ruhiger übende Fortgeschrittene
Entspannung für Schulter, Nacken und Rücken
Und noch mehr kurzfristig!
Bewegungsfreude für dich. Deine Schritte, dein Ausdruck, ganz frei. So wie du bist, mit deinem Alter, Form, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Lass dich von der Musik bewegen, geh deinem eigenen Impuls nach. Freie Ausdruck zu unterschiedlichen Klängen und Rhythmen.
Du brauchst keine Vorkentnisse.
Kurse pausieren an den Feiertagen und in den Ferien.
Probestunde 10€ nach Absprache.